北方多地发布重污染天气预警,我们的呼吸健康如何保障?
【更新日期】:2021-11-29      【文章来源】:环境健康     【责任编辑】:安小舒     【阅读量】:
近日,河北、山东、河南及山西等多地先后发布重污染天气预警。北方地区大范围PM2.5污染过程再现,多个城市启动重污染橙色预警
    
    
重污染天气预警发布参考的指标是AQI(空气质量指数),AQI中包括PM2.5、二氧化硫、二氧化氮、可吸入颗粒物(PM10)、臭氧、一氧化碳等多项参考标准。
  
有专家分析认为,当前重污染天气袭来的主要原因有两方面,一是人为的环境污染未能根除,环境治理依然任重道远;二是气温、风速等自然条件不利于污染物扩散。看来,有一段时间我们要与污染天气共存了。
  
重污染天气对人体的危害 空气中弥漫的PM2.5、PM10、二氧化硫、二氧化氮等污染物,其实对身体的影响较大,尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。
  
1. 对呼吸系统的影响 大气污染物的组成成分非常复杂,比如气溶胶粒子、矿物颗粒物、燃料和汽车废气等,它们能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于一些慢性呼吸系统疾病患者,重污染天气可使病情加重或急性发作,如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
  
2. 对心血管系统的影响 空气中污染物多,气压低,容易诱发心血管疾病发作。比如雾大的时候,水汽含量非常高,如果人们在户外运动,体内的汗就不容易排出,造成胸闷、血压升高等症状。
  
   
我们的呼吸健康该如何保障?
  
据不完全统计,人每天约有80%的时间是在室内度过的。污染天气里,我们在室内的时间会更长,所以室内空气质量的好坏与人们的健康密切相关。
  
负氧离子被誉为“空气维生素”、“长寿素”、“维他氧”,它的浓度是检测空气质量是否清新的标准。世界卫生组织(WHO)规定:清新空气中负氧离子标准浓度应大于1000-1500个/cm³。负氧离子还可对人体健康发挥重要作用,在《环境、健康与负氧离子》一书中,就阐述了负氧离子具有改善呼吸道疾病、促进血液循环和新陈代谢、清除体内自由基、抗氧化、振奋精神等多种作用。
  
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